Qu’est-ce qui cause les ongles bleus et comment les traiter ?
Avez-vous déjà regardé vos ongles et remarqué une étrange teinte bleue ? Si c’est le cas, vous vous demandez peut-être quelle est la cause de cette décoloration. Les ongles bleus peuvent être dus à diverses raisons, mais il existe trois signes communs à surveiller. Plongeons dans les causes et explorons comment traiter les ongles bleus.
1. Faible taux d’oxygène dans le sang
L’un des signes les plus courants des ongles bleus est dû à un faible taux d’oxygène dans le sang. Cette condition est connue sous le nom de cyanose, qui se produit lorsque votre corps ne transporte pas suffisamment d’oxygène dans vos vaisseaux sanguins. En conséquence, une ou plusieurs zones de votre peau peuvent devenir bleues car les cellules ne reçoivent pas assez d’oxygène. La cyanose peut être causée par des problèmes cardiaques ou pulmonaires tels que l’emphysème, la pneumonie, l’asthme, la bronchite et la BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive).
Quelles sont les causes de la cyanose ?
Comme nous l’avons mentionné précédemment, la cyanose est due à un faible taux d’oxygène dans le sang. Cela peut être dû à des problèmes cardiaques ou pulmonaires tels que l’emphysème, la pneumonie, l’asthme, la bronchite et la BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive).
Il est important de noter que la cyanose n’est pas toujours causée par un problème médical, mais qu’elle peut aussi être due à des températures extrêmement froides ou à une circulation sanguine lente.
Toutefois, si vous avez les ongles bleus et que cela ne disparaît pas au bout de quelques jours, il peut être utile de consulter votre médecin, au cas où.
Comment puis-je prévenir la cyanose ?
La meilleure façon de prévenir la cyanose est de faire des contrôles réguliers chez votre médecin et de prendre soin de tout problème de santé que vous pourriez avoir. De plus, en évitant les températures extrêmement froides et en gardant votre peau hydratée, vous pouvez maintenir votre circulation sanguine en bonne santé, ce qui contribuera à réduire le risque de cyanose.
Enfin, le fait de porter des gants lorsque vous sortez par temps extrêmement froid peut également contribuer à réduire le risque de développer des ongles bleus suite à une exposition à des températures froides.
Choix de mode pour éviter les ongles bleus
Pour ceux qui ne veulent pas prendre de risques pour leur santé, il existe des choix de mode qui vous permettront de garder vos ongles en bon état sans craindre de tomber malade à cause de l’exposition ou de faibles niveaux d’oxygène.
Tout d’abord, portez des gants lorsque vous sortez par temps extrêmement froid afin que vos mains restent chaudes et protégées des éléments. Ensuite, essayez d’utiliser un vernis à ongles de couleur plus foncée, comme le bleu marine ou le noir, qui couvrira toute décoloration de vos ongles causée par un faible taux d’oxygène.
Enfin, utilisez régulièrement une crème hydratante sur vos mains et vos pieds afin qu’ils restent hydratés et en bonne santé, ce qui contribue à améliorer la circulation dans ces zones du corps.
2. Insuffisance artérielle
Une autre cause des ongles bleus est l’insuffisance artérielle, qui se produit lorsqu’il y a un blocage dans une ou plusieurs artères qui fournissent du sang aux extrémités, comme les mains et les pieds. Dans ce cas, vous pouvez ressentir un engourdissement ou des picotements dans la zone affectée, ainsi qu’une décoloration de la peau et du lit des ongles.
L’insuffisance artérielle survient généralement à la suite d’une athérosclérose (durcissement des artères) due au vieillissement ou à des choix de vie comme le tabagisme ou une alimentation malsaine riche en graisses saturées.
Traitement des ongles bleus dus à une insuffisance artérielle
Le traitement de l’insuffisance artérielle dépend de sa cause. Si elle est due à des problèmes de mode de vie tels que le tabagisme ou une alimentation malsaine, l’arrêt du tabac et une alimentation plus saine peuvent contribuer à améliorer la circulation et à réduire les symptômes. La prise de médicaments prescrits par votre médecin peut également contribuer à réduire les symptômes et à améliorer la circulation.
Si vos ongles bleus sont causés par un autre problème médical sous-jacent, il est important de discuter avec votre médecin des autres options de traitement possibles.
3. La maladie de Raynaud
La troisième cause d’ongles bleus est la maladie de Raynaud (également appelée phénomène de Raynaud), qui touche 5 à 10 % des personnes dans le monde et affecte généralement les femmes âgées de 15 à 30 ans qui vivent dans des climats froids. La maladie de Raynaud provoque un rétrécissement (vasospasme) des vaisseaux sanguins dû à des changements de température (le froid est généralement un facteur déclenchant) qui restreint la circulation sanguine dans certaines parties du corps comme les doigts, les orteils, les oreilles et le nez, ce qui entraîne une décoloration, notamment une coloration bleue des doigts et des orteils, ainsi que des douleurs et des picotements dus au manque d’oxygène et de sang dans ces zones.
Traitement de la maladie de Raynaud
La clé du traitement de cette maladie est d’éviter les facteurs déclenchants tels que les températures froides ; lorsque cela est possible, le port de gants ou de chaussettes peut aider à protéger vos mains et vos pieds du froid extrême. En outre, l’arrêt du tabac peut contribuer à réduire les symptômes, car la nicotine resserre les vaisseaux sanguins encore plus que les températures froides ne le feraient normalement.
Les autres traitements comprennent les médicaments, la chirurgie vasculaire (pour améliorer la circulation), les exercices de kinésithérapie qui aident à améliorer la circulation, ou l’acupuncture qui aide à détendre les muscles tendus qui limitent la circulation dans vos extrémités.
Les ongles bleus peuvent indiquer plusieurs problèmes médicaux sous-jacents. Si vous présentez ce symptôme, il est préférable de consulter un médecin pour connaître les prochaines étapes du diagnostic et les options de traitement en fonction de la cause de la décoloration.
Toutefois, si vous remarquez d’autres symptômes ou si vous vous inquiétez de risques potentiels pour votre santé, il est préférable de consulter un professionnel de la santé qui pourra vous donner des conseils personnalisés en fonction de vos besoins et des facteurs de risque propres à chaque personne. Comprendre les causes des ongles bleus peut nous aider à prendre des mesures préventives pour éviter qu’ils ne se reproduisent !